Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 101.39g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Dinner: Beluga Водка, Coffee Like Капучино (400мл), Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Зеленый Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danabulah's Weight History
|