Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 77.59g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Сахаром, Молоково Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Parfenteva's Weight History
|