Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
605 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 56.28g | Carbs: 67.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Петрушка. Lunch: Клементины. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruslana.bel's Weight History
|