Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
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63.1 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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1380 kcal
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Fat: 50.11g | Prot: 56.10g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Lunch: Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Dinner: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Ketchup, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1747 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours and 17 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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