Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 80.73g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Помидоры, Сахар, Троекурово Биточки Сливочные, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ФДК Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог с Черничным Наполнителем, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|