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Une cata, soucis perso, relâchement des efforts…😔 besoin de recompter pour se rendre compte…soucis de quantité je pense…
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72 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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1261 kcal
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Fat: 60.47g | Prot: 52.75g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Les 300 & Bio Yaourt Nature et Touche de Crème, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Rustica Mayonnaise Allégée, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Avocat, Tomates, Panzani Coquillettes Cuites, Auchan Rôti de Porc. Dinner: Macaron, Vico Croûtons à l'ail, Liebig Soupe Potiron et Kiri. Snacks/Other: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Kinder Bueno, Jardin Bio Infusion. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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