Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 57.21g | Carbs: 119.13g.
Lunch: Лента Яблоко, Киви, Магнит Мандарин, Банан, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Лук, Говядина, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Бочковое, Жигулевское Пиво Бочковое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|