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Aos poucos a meta tá chegando, novamente.
Pois depois de 2 anos e alguns meses sem engordar, consegui engordar por puro relaxo e preguiça. Então bora correr atrás e chegar sequinha até o natal!
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67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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537 kcal
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Fat: 43.54g | Prot: 34.10g | Carbs: 2.68g.
Breakfast: Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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