|
на завтрак была гречка 80г, вктчина куриная домашняя 340г) ~550к
|
83.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 154.20g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Мяса Курицы, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Dinner: Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Ашан Гранат, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|