Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 83.39g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Фейхоа, Рахат Карамель Миндальная, Мандарины, Колбаса Балыковая, Свинина Лопатка, Фейхоа, Сыр Российский, Карбонат, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|