Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 39.30g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Егорьевская Фабрика Паштет Нежный с Птичьей Печенью, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Бублик. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Картошка Вареная, Голден Яблоко , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Курага, Картофельные Чипсы, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozochkaa's Weight History
|