Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
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56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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789 kcal
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Fat: 30.84g | Prot: 40.00g | Carbs: 91.63g.
Dinner: ローソン カニクリームコロッケ, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, 玄米ごはん, ミツカン 金のつぶ とろっ豆. Snacks/Other: 冷凍イチゴ 無糖, ハウス食品 フルーチェ イチゴ, Meiji おいしい牛乳. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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