Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2014
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2014:
|
847 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 37.12g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Jabłko, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Galbani Ricotta, Canditi Pestki Dyni Łuskane, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kociewafle's Weight History
|