Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
681 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 39.76g | Carbs: 46.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты, Омлет с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|