Mimiliote's Journal, 13 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
81.6 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 14.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2022:
1835 kcal Fat: 79.33g | Prot: 59.42g | Carbs: 220.90g.   Breakfast: Damiano Amandino, Confitures et Conserves, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales . Lunch: Lanvin Escargot, Clémentines, Vinaigrette, Graines de Tournesol Décortiquées, Carrefour Tomme de Chèvre , Endive, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Gigot d'Agneau, Vitasia Sauce Korma, Rougail Saucisses. Dinner: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Siggi's Skyr Nature, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Olives Noires, Fromage Feta, Carrefour Lait Demi Écrémé , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Pomme, Feuille de Brick, Soupe. Snacks/Other: Ancel Bretzel , Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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