Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 49.89g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: EatMeat Карбонад Юбилейный, Сырная Лепешка. Lunch: Хайнц Соус Сырный Классический, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Dinner: Oreo Мороженое с Печеньем. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Белый Хлеб, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina_duck's Weight History
|