Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1962 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 69.51g | Carbs: 273.63g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Пятерочка Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Отварная Картошка. Dinner: Valio Сметана Домашняя 23%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Ягода из Компота. Snacks/Other: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Ухтышки Растворимое Какао. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|