Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 95.11g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: Капучино, Оливковое Масло, Яичный Желток, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Морковь. Dinner: Просекко, ВкусВилл Мойва Замороженная, Капучино. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|