Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 32.15g | Carbs: 188.94g.
Lunch: АВК Конфета , Кулиничи Пирожок с Яблоком . Dinner: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Макароны с Маслом, Konti Печенье Буратино с Орехом, Кулиничи Пирожок с Яблоком, АВК Конфета. Snacks/Other: АВК Конфета, Konti Печенье Буратино с Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|