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Kein schlechtes Ergebnis für eine durchwachsene Woche mit diversen kleineren Aussetzern, wenig Sport auf Grund von Zeitmangel und zusätzlichem psychischen Stress. Hätte mich nicht gewundert, wenn gar nix passiert wäre. Kommt alle gut ins Wochenende.
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85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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344 kcal
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Fat: 6.73g | Prot: 9.10g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Hohes C Milde Orange, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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