Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 93.79g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Капуста, Твердый Сыр Пармезан, Тилапия, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мармелад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Капуста, Горбуша. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Европа Тирамису ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга1973's Weight History
|