Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 90.09g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Праздник Вкуса Салат Обжорка. Lunch: Сыр Российский, Сахар, Время Му Молоко 2,5%, Салат из Свеклы с Майонезом, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Время Му Молоко 2,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|