Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 109.85g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Ратибор Джем Апельсиновый, Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%, Персидский Базар Виноград Сушеный. Lunch: Вараксино Яйцо, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Мандарины, Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|