Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
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51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2022:
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1258 kcal
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Fat: 53.90g | Prot: 63.69g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cebolla Caramelizada, Vive Soy Bebida de Soja Ligera. Lunch: Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Merluza Pescada al Natural, Alcachofas Cocidas (Enlatadas). Dinner: Tomate, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pizza Casera. Snacks/Other: Hacendado Helado Mini, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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koalakate's Weight History
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