Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 83.74g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Шаурма. Dinner: Сгущенка, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бабкины Семечки Семечки, Сосиска. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|