Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 32.89g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Milka Фигурный Шоколад Молочный "Милка" в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, Milka Bonibon, Милка Peanut Caramel, Милка Дед Мороз Шоколадный, Nescafe 3 в 1 Classic, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|