Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 52.71g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Свиная Отбивная, Французский Тост с Маслом. Lunch: Нуга, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Коньяк, Бутерброд со Шпротами, Маринадо Огурец Маринованный, Сельдь Соленая, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrychuk's Weight History
|