Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
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117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2022:
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2005 kcal
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Fat: 104.00g | Prot: 139.39g | Carbs: 126.80g.
Lunch: 코카콜라 제로콜라, 쿠팡 두부면파스타 미트볼 라따뚜이 270g, 청우 오리지널 찰떡쿠키, 곰곰 반숙란, 풀무원 한끼 몽글 순두부, 풀무원 국산콩 연두부, 귤. Dinner: 순두부, 시아스 화유, 간장, 다진 마늘, 새송이버섯, 팽이버섯, 소고기구이, 한돈 돼지고기 앞다리살. Snacks/Other: 롯데제과 치토스 매콤달콤한맛. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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