Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 74.82g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Пассим Овсянка, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Малина (Несладкая, Замороженная), Кедровые Орехи , Мёд. Lunch: Масло Гхи, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Миндаль Миндаль, Петрушка, Кинза, Приготовленный Лук, Мистраль Чечевица Красная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|