Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 76.34g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: ПП Оладьи, Сушеные Яблоки, Вареное Яйцо, Сырники ПП. Lunch: Вареное Яйцо, Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Горбуша. Dinner: Можно? Нужно! Шарлотка, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|