Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 56.76g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый". Lunch: Аква Минерале Вода Газированная, Горбуша Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Картофель Отварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakil's Weight History
|