Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 85 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2022:
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2845 kcal
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Fat: 46.99g | Prot: 255.46g | Carbs: 338.70g.
Breakfast: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Tortilla Francesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café. Lunch: Hacendado +Proteínas Caramelo , Papa Cocida, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pimientos Verdes, Cebollas. Dinner: Papa Cocida, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Champiñones Laminados, Cebollas. Snacks/Other: HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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EduardoTD89's Weight History
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