Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 42.27g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Ермолино Вафли Шоколадные , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Беларусь Сыр Голландский, Царицыно Колбаса Дворянская , Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Ермолино Печенье Сдобное с Клюквой и Белым Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Беларусь Сыр Голландский, Глобус Колбаски Амурские, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Победа Птица Счастья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|