Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
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51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1114 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 72.43g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillo 100% Integral. Lunch: Cebollas, Hacendado Zanahoria Rallada , Tomate, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Merluza. Dinner: Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Xapata Vidre, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Other: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Vitalinea Yogur 0,0, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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koalakate's Weight History
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