Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 56.34g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Pepsi Пепси Обычная, Пузата Хата Солянка, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Помидоры, Сыр, Соленья, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|