Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
721 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 51.12g | Carbs: 67.01g.
Breakfast: Пышка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Суп из Сайры, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|