Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1983 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 74.67g | Carbs: 234.94g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Активия Йогурт с Черносливом, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Финик, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Медовик, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|