Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 94.04g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хурма, Cybermass Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Банан, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Sen Soy Терияки, Петруха Филе Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|