Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
2293 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 131.59g | Carbs: 254.15g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, БМК Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Maltagliati Спагетти , Брокколи, Lotte Choco Pie, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Яблоко. Dinner: Lotte Choco Pie, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|