Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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65.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2022:
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2246 kcal
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Fat: 76.31g | Prot: 81.46g | Carbs: 304.56g.
Breakfast: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. Lunch: Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta in Bianco. Dinner: Kiwi, Formaggio Naturale, Tre Mulini Crostini, Entrecote, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Other: Muffin Inglese, Pam Panorama Merendina al Latte, Biscotto con Gocce di Cioccolato. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Alessandro Lanni's Weight History
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