Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 59.41g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Обычные Блины, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Рис с Овощами. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Чай, Яблоко Голден, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|