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Difícil, mas não impossível!
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99.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2022:
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1520 kcal
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Fat: 98.57g | Prot: 94.98g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Abacate. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Big Frango Coxinha da Asa Temperada, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Picanha sem Gordura, Salada de Maionese. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 10.3 kg a Week
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