Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 106.44g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Fish House Кальмар Стружка, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Булочки Бриошь, Montarell Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Авокадо. Lunch: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Птичка Печень Куриная, Магнит Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Свекла, Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|