Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 168.24g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Muller Active 25, Fogle’S Мёд, Посольский Двор Вареная Овсянка, Israel Банан , Ежевика Ежевика Ягода Замароженая . Lunch: Natella Яблоко, Yoplait יוגורט עם אננס Go 20, טירת צבי פסטרמה כתף בקר מעושנת, Кабачковые Оладьи с Сыром и Чесноком, Суп Куриный Харче Суп. Dinner: Muller Active 25, טירת צבי פסטרמה כתף בקר מעושנת, Лосось Мой Запеченный 1 Лосось, Лук Простой Лук , Авокадо Авокадо, משק בכור Кейл, Tnuva Огурец, Lili Редис. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|