Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
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59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2022:
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1911 kcal
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Fat: 82.49g | Prot: 89.59g | Carbs: 170.25g.
Lunch: 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, 간장, 양파, 고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 도토리묵, 찐고구마. Dinner: 수육, 무말랭이, 닭칼국수. Snacks/Other: 버거킹 (Burger King) 치즈프라이, 코카콜라 제로콜라, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, BHC 뿌링클, 초코빵, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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kim_bonnie's Weight History
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