Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 105.14g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Магнит Лимон, Перекресток Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое. Dinner: Магнит Лимон, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Телятина Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Миндальное Молоко Velle. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|