Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
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59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2022:
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970 kcal
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Fat: 19.01g | Prot: 62.93g | Carbs: 137.00g.
Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 허닭 슬라이스 닭가슴살 매콤칠리, 간장, 대신물산 곤약밥, 순두부. Dinner: 매일유업 아몬드브리즈 아몬드&오트, 홀블렌딩 식물단백 카카오, 크라운 크라운산도 딸기, 오리온 눈을감자 (36g), 밤고구마. Snacks/Other: 단감, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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kim_bonnie's Weight History
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