Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
30.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
594 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 41.31g | Carbs: 47.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Крафтовая Кухня Сырники Запечённые без Глютена, Овощное Рагу. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Чоризотти Мини с Беконом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|