Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
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45.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2022:
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1909 kcal
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Fat: 29.66g | Prot: 102.22g | Carbs: 294.55g.
Breakfast: Mela, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Pomodori Ciliegini, Ecor Fagioli Neri, Cavolo, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. Dinner: Lattuga Romana, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale. more...
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steady weight
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Nello.Veneruso's Weight History
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