Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 71.66g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Цельное Молоко, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Класс Окунь Морской Жареный, Розумний Вибір Гречка, Шампиньоны. Dinner: Roshen Конфета Coffee Like , Roshen Конфета Лещина, Брокколи, Щука. Snacks/Other: Мёд, Lukas Тузя, Roshen Конфета Coffee Like , Класс Рулет с Маком, Roshen Шоколад Черный 56%, Цельное Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ioanna_Tkachyk.93's Weight History
|